La PNL fait partie des thérapies brèves qui sont orientées vers des solutions, et qui utilise les ressources de la personne pour créer des leviers de changement et des stratégies d’excellence. Elle peut être comparée à une boîte à outils géante dans laquelle on trouve un ensemble de techniques qui offre un large éventail de possibilités et de moyens d’action.
Le terme de Programmation Neuro-Linguistique inclus trois composantes fondamentales de l’expérience humaine: nos programmations, la neurologie et le langage.
- Nos programmations déterminent le modèle du monde que nous créons et nos types de comportements acquis ou reproduis.
- Le système neurologique régule le fonctionnement de notre corps et notre mode de pensée,
- Le langage détermine notre manière d’interagir avec les autres et notre façon de communiquer.
Il permet de :
- Comprendre ses fonctionnements
- Prendre conscience de ses ressources et les développer
- Élargir son domaine du possible
- Maximiser son potentiel
- Créer des stratégies de résolution de problèmes adéquates.