La méthode Tapping est une combinaison de plusieurs techniques dont l’EFT – Emotional Freedom Technique – et le FasterEFT – Faster Emotionally Focused Transformation – sont des techniques de libération des émotions qui agissent sur des problématiques d’origines diverses, que ce soit d’ordre physique ou émotionnel.
Ce sont des méthodes efficaces, faciles à utiliser sur soi et qui donnent la possibilité de libérer le stress interne et d’apaiser les états émotionnels difficiles car elles apaisent rapidement.
Permet de :
- Gérer ses émotions et les difficultés rencontrées au quotidien de manière plus autonome
- Libérer ou diminuer le stress, l’anxiété, les peurs et les phobies
- Éliminer des perturbations dans le système énergétique du corps